越來越多的人參與運動健身，新的生活方式和社交方式正在形成。“運動社交圈”以共同的運動愛好將人們的心靈拉近，讓鍛煉者在強身健體的同時，也收獲一份真誠友誼、一份快樂心情。
夜幕低垂，北京天壇公園一角。喊著口號、站在隊伍前列示范，做完兩組健身操后，趙湘晨已是大汗淋漓。皮膚黝黑的他今年55歲，是網絡上關注度很高的“天壇健身大爺”中的一員，說起這些健身的老伙計，趙湘晨就停不下來嘴：“我們都認識，平時都在一塊兒練。”
“天壇大爺”可謂“運動社交圈”的典型。如今，運動健身已經成為很多人的生活和社交方式，體育愛好者也多半有自己的“圈子”。人們因為共同的運動愛好聚在一起，交流切磋、其樂融融，強身健體的同時，也收獲了一份歡樂心情。
一名公交司機的“健身朋友圈”
趙湘晨是名公交司機。白天，他駕駛著“大1路”公交車穿梭在北京大街上。到了晚上，趙湘晨就成了天壇公園里人氣頗高的“健身教練”。對于這個角色，他挺謙虛：“談不上教，就是有些志趣相投的朋友愛跟著一塊兒練。”
與網絡上那些“身懷絕技”的展示相比，趙湘晨的健身動作樸實很多，“咱比不了人家，我來這兒是為了陪老伴兒減肥。”旁邊一位年長一些的老先生聽了這話，連連搖頭：“虧不虧心啊，以前誰190多斤來著？”趙湘晨嘿嘿一笑，“那就算互相促進吧”，從2015年開始，他幾乎每天來天壇公園健身，體重已經減去50多斤。
趙湘晨的健身伙伴通常在傍晚匯聚天壇一角，他們親切地稱呼趙湘晨為“隊長”。瑜伽墊、滾輪等健身器械都是趙湘晨從家里帶來的，供大家免費使用。最近這段時間，趙湘晨還特別注意叮囑大伙兒保持社交距離，“我們間距都在兩米以上。”大伙常練的健身動作是趙湘晨自編的，“有段時間他天天‘泡’在網上找視頻研究。”老伴兒“埋怨”著。
日積月累，趙湘晨的“健身朋友圈”越來越熱鬧。以往每天跟著鍛煉的有三四十人，這段時間每天都能超過50人。“借著健身一起聊聊天。練得好是一方面，開心也很重要。”趙湘晨樂呵呵地說。
像趙湘晨這樣自發組織的“健身朋友圈”，在運動愛好者中為數不少。浙江省體育局近日發布的數據顯示，2019年，在浙江省參加體育鍛煉的人群中，有23.9%的人加入了體育協會、體育俱樂部、自發健身團隊等。數據顯示，隨著年齡增長，結伴健身的需求越高，加入體育健身團隊的比例也越高。相信更多的“趙湘晨”，會在這樣的潮流中找到自己的用武之地。