使用方法：1、使用器材前，先進行適當的熱身活動，雙腳分站在踏板上，雙手握緊把手，上肢作前后屈伸，下肢作橢圓運動；
2、同時使用人數僅限1人，1人/運動位；
3、允許最大的使用者重量120kg。
功能：活動上下肢及腰部關節，增強人體心肺功能
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使用方法：1、使用器材前，先進行適當的熱身活動，雙腳分站在踏板上，雙手握緊把手，上肢作前后屈伸，下肢作橢圓運動；
2、同時使用人數僅限1人，1人/運動位；
3、允許最大的使用者重量120kg。
功能：活動上下肢及腰部關節，增強人體心肺功能
