使用方法：1、使用器材前，先進行適當的熱身活動，雙手握緊手柄，屈臂引體上拉，稍作停頓，身體緩慢下降，重復進行；
2、同時使用人數僅限3人，不得超過3人同時使用；
3、允許最大的使用者重量120kg。
功能：增強上肢、胸、背部肌群力量。
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使用方法：1、使用器材前，先進行適當的熱身活動，雙手握緊手柄，屈臂引體上拉，稍作停頓，身體緩慢下降，重復進行；
2、同時使用人數僅限3人，不得超過3人同時使用；
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功能：增強上肢、胸、背部肌群力量。
