使用方法:1、使用器材前,先進行適當的熱身活動,
兩人分別在轉輪兩側,手握轉輪,腿呈馬步狀,分別向兩相反方向施力轉動較力;
2、該器材2人同時使用, 1人/運動位,
適用于除兒童及老年人外各年齡層
功能:鍛煉人體腕部,肩部肌群力量。
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使用方法:1、使用器材前,先進行適當的熱身活動,
兩人分別在轉輪兩側,手握轉輪,腿呈馬步狀,分別向兩相反方向施力轉動較力;
2、該器材2人同時使用, 1人/運動位,
適用于除兒童及老年人外各年齡層
功能:鍛煉人體腕部,肩部肌群力量。